夏の水分補給
こんにちは。衛生士部署のやまだです。
毎日暑いですね・・・
暑くなると水分補給の回数も増えるので、夏の飲み物には要注意です！
砂糖が含まれている炭酸飲料やスポーツドリンクをちょこちょこ飲んでいると歯の表面のエナメル質が溶けて虫歯になってしまいます。
甘い飲み物は冷えているとおいしく感じますが、沢山のお砂糖が入っているのでより喉が渇きます。
暑い日の水分補給には、冷えたお水やお茶が１番です(o^―^o)
みなさん熱中症に気を付けて、この夏を乗り切ってくださいね！
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