歯科・審美歯科(東京都葛飾区)

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歯周病と栄養素について

こんにちは、衛生士部署のオオニシです。
雨の日が続き、ジメジメした日が続きますね。
今日は歯周病と栄養素についてお話しします。
ビタミンC→コラーゲン代謝、免疫反応、抗炎症作用、歯肉炎症の抑制などに関連しています。

ビタミンD→ビタミンDの遺伝子多型と骨代謝に関連があるようです。

カルシウム→カルシウム摂取量が800mg/日 未満の場合、800mg/日 以上に比べ歯周病のリスクが30~60%上がることが報告されています。

その他→アルコールと歯周病との関連も指摘されており、アルコールは好中球、マクロファージ、T細胞の機能を障害するとの報告があります。

日頃からバランスのとれた食事を心がけましょう♪

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