歯に関わる栄養素
こんにちは、衛生士部署のオオニシです。梅雨に入り雨の日が続きますね。梅雨はジメジメして嫌な時期ですが気温が過ごしやすいため実はそんなに嫌いではないです(^^)
さて、今日は『欠乏すると歯の形成に問題が起こる栄養素』に関してお話します。
・タンパク質→欠乏すると歯の形成不全、石灰化不全を起こします。
・カルシウム、リン→欠乏すると形成障害が強くなる傾向があります。
・ビタミンA→欠乏するとエナメル質の形成不全を起こします。
・ビタミンC→欠乏すると象牙質の形成不全を起こします。
・ビタミンD→欠乏すると歯の形態異常や歯の萌出遅延を来します。
栄養素が歯の形成時期に欠乏すると様々な問題が起こる可能性があることがわかりましたね。
歯が作られるのは赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいる時からです。生まれてくる赤ちゃんのためにもバランスのとれた食事を心がけましょう！
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